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Podcast: Lichtfarbe, Gesundheit und Produktivität

Dr.-Ing. Julian Klabes im SWR-Podcast „Das Wissen“

01.12.2025

Am 30. November 2025 war Dr.-Ing. Julian Klabes als Experte im SWR-Podcast „Das Wissen“ zu Gast. In der Folge„Wie uns Licht beeinflusst“ gibt er einen umfassenden Einblick in die aktuelle Forschung zur Wirkung von Licht auf den menschlichen Organismus.

Neben den bekannten Faktoren wie Helligkeit und Beleuchtungsstärke widmet sich das Gespräch intensiv dem Thema der Lichtfarbe und spektralen Zusammensetzung. Dr. Klabes erläutert, warum Licht weit mehr ist als nur das bloße Sehen:

  • Farbwahrnehmung und Psychologie: Wie Beleuchtung und Farbe unsere Stimmung steuern und Räume atmosphärisch verändern.
  • Der nicht-visuelle Einfluss: Wie das Spektrum und die Intensität des Lichts unsere innere Uhr (den zirkadianen Rhythmus) synchronisiert.
  • Anwendung im Alltag: Warum die richtige Beleuchtung zur passenden Tageszeit entscheidend für unsere Leistungsfähigkeit und einen gesunden Schlaf ist.

Das Interview verdeutlicht, wie moderne Lichttechnik unser Wohlbefinden maßgeblich verbessern kann.

Der vollständigen Beitrag zum nachhören: